水素水のお風呂、美肌効果あるの?

水素水のお風呂って美容、美肌に効果あるの?

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水素分子は、地球の大気中には1ppm以下しか存在しません。
水素分子(H2)は最も軽く、自然の状態では私達に有効な形では存在しません。
しかし、近年の研究により純度の高い水素には高い抗酸化作用をがあることが分かってきました。

水素は、その抗酸化作用により、様々な害を引き起こす活性酸素を無害化することから注目を集めています。
活性酸素の害として主なものには、発がん作用、脳梗塞、老化促進、シミ、しわを作るなどがあります。
水素は、これらの効果を無害化することから、美容、美肌に効果があるといえます。

お風呂の水素水によって、水素が体に吸収されるのかという問題ですが、
水素は、地球上でもっとも小さな分子です。
その為、皮膚呼吸により肌からも直接吸収されます。

今、飲む水素水が話題ですが、水素水の場合は、体内に入った水素は腸で吸収され全身に運ばれます。

一方、水素水のお風呂の場合、直接肌から吸収されるため、気になる部分に直接つけることで高い効果が期待できます。

また、肌の表面積が広い為、実は水素水を飲むよりも効率的に体内に水素を取り込むことが出来ます。